AZ YEMEK/ORUÇ

 Allah adamlarının alışkanlıkları içinde az yemek, açlık ve oruç mühim yer tutar. Hz.Mevlana buyururdu ki;"Az yemekte bir çok fayda vardır. Az yiyen insanın vücudu sağlam, hafızası kuvvetli, zekası parlak, kalbi aydın, uykusu az, görüşü keskin, tabiatı sakin toleranslı ve ahlakı yumuşak olur"
"Mideni boşaltıp, ney gibi istekle inle. Mideni boşaltıp, kalem gibi sırlar söyle"
"Dini emirlerin yerine getirmenin en yükseği ,'tok karnı aç bırakmak ve aç karnı doyurmaktır. Yani kendi tok karnını aç tutmak ve aç olan başkasının da karnını doyurmaktır.
"Oruç bedenin doktoru ve ruhların koruyucusudur.Vücudu hastalık ve ibadet tembelliğinden temizler, ruhu yalnızlık vahşetinden kurtarır.Varlığın yok olur olmaz, yokluğun varlık olur"