Eski alimler
uykunun ilim yolunda büyük bir engel olduğunu görerek bu uykuyu azaltma yahut
etkisini azaltma noktasında adap kitaplarında uykunun giderilmesine yönelik bir
dizi tavsiyelerde bulunmuşlardır.Bunların en etkilileri şunlardır:Kapalı mekandan açık alana çıkmak,bir odadan
diğerine geçmek,soğuk su ile duş almak,bir şeyler içmek yahut
yemek,,arkadaşlarla sohbet etmek,yüksek sesle Kur’an tilavet etmek,oturuş
şeklini değiştirmek,şiir okumak,okunan kitabı yahut mevzuyu değiştirmek
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder