AZ YEMEK

Tıbbın esasıdır. Vücudun sıhhati açlıkla idame olunur. Hangi türden olursa olsun az ye. Açlık hem ruha hem vücuda faydalıdır. Çok yemek hırstan meydana gelir. Çok yemek, düşmanın eline silah vermek demektir. O silah sana karşı kullanılacaktır.Nefis düşmanının isteklerini vermezsen sana zararı dokunamaz ve sana itaat eder. Senin hesabına çalışır.Cenab-ı Peygamberin "Eslem şeytani" diye belirttiği durum husule gelir ve şeytanın Müslüman olmuştur. Hak Teala "La havle velakuvvete illa billah" de buyurmuştur ki bu kelime ile o nefis yılanına karşı durabilmek için Hak Teala sana yardım etsin. Baba küçük çocuğuna der ki "Şu taşı iki elinle tut kaldır"Sonra çocuğa yardım eder ellerini çocuğun ellerinin altına sürerek taşı birlikte kaldırır. Çocuk sanır ki o kocaman taşı kendi kaldırdı. Bu örnekte olduğu gibi nefisle olan mücadelede Hak teala bize yardım eder ve seni ödüllendirmek için sen yapmışsın gibi gösterir.